Mon sac à dos est prêt et complet pour un Tour du Monde

Objectif à quelques jours du départ : partir léger et bien équipé. Voici ce que j’ai mis dans mon sac à dos…

Lorsque nous préparons notre SAC A DOS TOUR DU MONDE  pour la première fois, nous avons l’impression de compresser notre maison à l’intérieur du sac. Nous pensons que dans les pays en développement, nous ne trouverons ni vêtements adaptés, ni matériels pour les activités, ni pharmacies… Et pourtant!

La règle d’or : investir dans un vêtement technique, un appareil photo, un mac book, une trousse de premier secours et le tour est joué, en gros… !

Bien identifier le climat, vos activités et la culture vestimentaire locale au préalable.


LA VALISE

J’opte pour un sac à dos 70L : 15Kg tout inclus pour l’Asie, l’Amérique Centrale (climat chaud et sec) et 18Kg pour l’Amérique latine (équipement pour le froid).

J’ai utilisé le sac à dos 70L+10 Forclaz Symbilm Access (150€) et j’en suis très satisfait : ajustable, confortable, bon marché et surtout très solide (il a résisté à des milliers de chocs en soutes et aucune couture n’est abîmée). Petit bémol : un peu lourd.

Un sac à dos de 60L c’est jouable à condition de laver ses vêtements quotidiennement.

sac tdm

LES VÊTEMENTS

  • Pas grand chose, j’achèterai sur place
  • J’emmène seulement des vêtements foncés
  • J’emmène seulement des vêtements légers

Je mets le prix pour des vêtements techniques comme :

  •   1 Paire de Chaussures running « spécial Trail », très bonne tenue pour le pied : comptez 120€uros dans les magasins spécialisés type « tri running passion »
  •   1 Pantalon  technique acheté en magasin spécialisé (avec possibilité de le mettre en short via une fermeture éclaire) : comptez 80 €uros
  •   1 Polaire chaud et léger Polartec : comptez 80 €uros
  •   1 Veste en gore-tex résistante à toute température : comptez 150€uros (profitez des soldes). Mes parents me l’ont apporté avant de partir en Amérique latine pour éviter cette petite surcharge dans les pays chauds et secs
  •   1 Tee shirt à manche longue anti-transpiration : 40€ chez décathlon et ça suffit
  •   3 Paires de chaussettes anti-transpiration et qui sèchent vite

Tout le reste, on le trouve sur place et moins cher que chez nous. Je prévois tout de même :

  • 1 Pantalon de randonnée : comptez 20€ chez décathlon
  • 1 Short
  • 3 Tee-shirt à manches courtes en coton, tout simple : vous en trouverez à chaque coin de rues en Asie pour 2€ pièce…
  • 1 Chemise : pour se sentir « bien habillé » de temps en temps
  • 1 Paire de Chaussures en toile très légères pour le soir
  • 1 paire de tongs résistantes pour plages et douches
  • 5 Caleçons / Slips
  • 1 short de bain
  • 1 bonnet (Vous trouverez des chapeaux de paille ou des casquettes sur place)
  • 1 Paire de gants léger et chaud.

POUR LA NUIT

  • 1 Sac à viande : 20€
  • 1 bon Duvet / sac de couchage pour trek : 100€ max. la marque Millet est très fiable par exemple.
  • 2 Bouches oreilles : bien utiles en dortoir
  • Moustiquaire : non, on l’utilise trop peu. j’ai fais l’erreur d’en prendre une
  • Tente : non, trop encombrant. A louer ou acheter sur place si besoin

LA TROUSSE DE TOILETTE

   Tout s’achète sur place.

trousse-de-toilette

  • 1 Dentifrice petit format + 1 brosse à dent.
  • 1 Savon de Marseille + 1 shampoing miniature.
  • 1 Rasoir.
  • 1 Crème solaire, baume à lèvres.
  • 2 Serviettes fines qui sèchent vite : 1 petite et 1 grande.
  • 1 Détachant universel petit format.

LES INDISPENSABLES DU SAC A MAIN

   Pour voyager sans problèmes et décontracté

  • Passeport + carte d’identité : Pensez à les photocopier et les cacher dans votre valise
  • Billet électronique pour embarquer dans l’avion.
  • Numéros utiles : famille, hôtel à l’arrivée, Travel Nation, …
  • Argent : 100 dollars (réserve permanente) + l’équivalent de 100€ en monnaie locale constamment dans mon portefeuille. Pensez à prendre une carte bancaire internationale qui exonère les frais de retrait (à négocier avec votre banque)
  • Permis de conduire international : gratuit en préfecture
  • Carnet de vaccination : carnet jaune obligatoire
  • Papier / Crayon : 1 pour vous et 10 crayons à donner aux enfants sur place
  • 1 Guide / Cartes / Petite boussole : échanger votre guide lorsque vous arrivez dans un nouveau pays (en librairie ou avec les autres routards)
  • Papier toilette

LES ACCESSOIRES

  • 1 Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
  • Appareil photo reflex dans l’idéal
  • Téléphone portable
  • Tablette / mini PC pour : surfer en wifi sur le net, écrire sur votre blog, communiquer avec vos proches via Skype, regarder des séries avant de dormir
  • Clé USB 128Go mini pour y transférer les photos
  • Chargeur universel
  • 1 livre de poche : à échanger en librairie ou avec les autres routards
  • Mini Dictionnaire anglais
  • Montre ou téléphone portable pour mesurer les kilomètres parcourus
  • Montre et certificat de plongée CMAS ou PADI
  • Couteau suisse.
  • Fil à coudre / Aiguille.
  • Briquet.
  • Corde fine et solide de 3 mètres minimum pour étendre le linge, réparer sac à dos
  • Lampe frontale dynamo.
  • Assiette / Fourchette / Gobelet de camping : en petit format.

LA TROUSSE DE SECOURS

Votre docteur vous conseillera avant de partir.

  • Médicaments qui stoppent la tourista, et oui ça n’arrive pas qu’aux autres…
  • Médicaments contre les maux de tête
  • Malarone en cas de paludisme (malaria)
  • Pansements, compresses, antiseptiques
  • Pince à tiques, pince à épiler pour échardes par exemple
  • Contacter le service des maladies infectieuses et tropicales pour faire vos vaccins.
  • Quelques mois avant de partir : j’ai dû faire 7 vaccins pour pouvoir voyager en Asie et Amérique latine (certains n’étaient pas obligatoires mais fortement conseillés)

dicton phamacie

Vous trouverez pharmacies et hôpitaux sur place si besoin. J’ai emmené une vraie boite à phamacie d’environ 1Kg lors de mon tour du monde, je n’ai presque rien utilisé.

LES SOUVENIRS

C’est que ça pèse lourd !

  • Les expédier par la poste ou par voie maritime : pas très cher pour les petits colis.
  • Les confier aux amis, à la famille qui viennent vous rendre visite.

C’est parfois frustrant de parcourir un beau marché balinais ou bolivien et ne pas pouvoir ramener un joli souvenir mais on s’y habitue rapidement. On ne peut pas s’encombrer dans une telle aventure.

 

Tips du jour

Porter un sac à dos lourd lors de votre tour du monde peut vous décourager parfois, alors débarrassez vous du superflu ! Vous pouvez aussi abîmer votre dos et vos trapèzes après quelques mois de marche. Et pensez à vous munir du certificat de vaccination, un petit livret jaune : il peut vous être demandé à l’aéroport ou aux postes frontières dans certains pays.



Vos commentaires

M. MENAND le 20 novembre, 2015 à 12 h 16 min

Voilà: ce site est, réellement, très utile !
Indispensable à découvrir, lors d’un projet de voyage lointain ….
Clair, précis, illustré agréablement, il est tout à fait encourageant et rassurant!
Sans aucun doute, je vous le conseille vivement!
Bravo et merci au rédacteur!

Tips&Voyages » RENCONTRE JULIE ET MIKA // TOURDUMONDISTES le 21 décembre, 2015 à 17 h 08 min

[…] « On est partit qu’avec des trucs un peu pourri, on a seulement investi dans les sacs à dos! on a pris les marques Millet et Deuter, mais au bout du compte, le petit sac millet de Mika a perdu pas mal de ses attaches… » Voir l’article COMMENT PREPARER SON SAC A DOS TDM […]

[…] DE VOS BAGAGES : […]

[…] Le matériel : voir la check list de la valise dans la partie « préparer son sac à dos«  […]

[…] DE VOS BAGAGES : […]

[…] DE VOS BAGAGES : Normalement 23Kg maxi mais je dépasse souvent. Je suis allée à Madagascar une fois avec 2 […]

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